Oraal Sprays

मुंह की बदबू (हैलिटोसिस) एक आम समस्या है जो न केवल शर्मिंदगी का कारण बनती है, बल्कि यह आपकी स्वास्थ्‍य समस्याओं की भी निशानी हो सकती है। कई बार हम मुंह की दुर्गंध से परेशान होते हैं और सोचते हैं कि आखिर इसे कैसे दूर किया जाए। अच्छी बात यह है कि कुछ सरल उपायों से इस समस्या को नियंत्रित किया जा सकता है। यहां हम आपके लिए लाए हैं मुंह की दुर्गंध भगाने के 8 तरीके जो आपको ताजगी भरी सांसों का एहसास दिलाएंगे। यह भी पढ़ें दांतों में इन्फेक्शन का इलाज दांत उगाने के घरेलू नुस्खे which is the best toothpaste in india 1. नियमित रूप से ब्रश करें और फ्लॉस करें मुंह की सफाई को नजरअंदाज करने से आपके दांतों के बीच भोजन के कण फंस सकते हैं, जो बाद में बैक्टीरिया का कारण बन सकते हैं। यही बैक्टीरिया मुंह की बदबू का मुख्य कारण बनते हैं। इसलिए, रोजाना कम से कम दो बार ब्रश करें और फ्लॉस का उपयोग करें। यह आदत बैक्टीरिया को दूर रखने में मदद करती है और सांसों को ताजगी देती है। 2. जीभ की सफाई करें कई बार हमारी जीभ पर बैक्टीरिया और खाद्य कण जमा हो जाते हैं, जो मुंह की दुर्गंध का कारण बनते हैं। जीभ की सफाई को अपनी ...

सांस की बदबू (Bad Breath) एक आम समस्या है जिससे बहुत से लोग जूझते हैं। चाहे किसी खास मौके पर हो या रोजमर्रा के जीवन में, मुंह की दुर्गंध भगाने के 8 तरीके लेकिन चिंता की कोई बात नहीं! कुछ आसान उपायों को अपनाकर आप सांस की बदबू से छुटकारा पा सकते हैं। आइए जानते हैं 8 आसान तरीके जो आपकी मदद कर सकते हैं। Also Read More mouth ulcers cream दांत उगाने के घरेलू नुस्खे दांतों में इन्फेक्शन का इलाज how to fix a cracked tooth naturally 1. सही ढंग से ब्रश और फ्लॉस करें सांस की बदबू का सबसे बड़ा कारण मुंह में बैक्टीरिया और खाने के कणों का जमा होना है। दिन में दो बार ब्रश और रोज़ फ्लॉस का उपयोग करके आप मुंह की साफ-सफाई सुनिश्चित कर सकते हैं। इससे बैक्टीरिया की संख्या कम होती है और दुर्गंध नहीं आती। 2. जीभ को साफ करें जीभ पर बैक्टीरिया की परत जमा होने से भी बदबू आती है। इसलिए हर दिन ब्रश करने के बाद अपनी जीभ को भी साफ करें। इसके लिए आप जीभ को साफ करने वाले स्क्रैपर का उपयोग कर सकते हैं। 3. खूब पानी पिएं डिहाइड्रेशन से भी मुंह सूखता है और बदबू उत्पन्न होती है। दिन भर में पर्याप्त मात्रा में पानी पिएं ...